Chăm sóc da và dinh dưỡng sau khi điều trị nám bằng laser rất quan trọng, đây là yếu tố quyết định đến hiệu quả trị nám. Vậy trị nám bằng laser cần kiêng gì để làn da nhanh hồi phục, sáng mịn và mờ nám? Thẩm Mỹ Hoàng Tuấn sẽ giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết dưới đây.
Vì sao cần phải kiêng khi trị nám bằng Laser?
Sau khi thực hiện điều trị nám tàn nhang bằng laser, thời gian phục hồi là thời gian da trở nên mỏng manh. Bởi vậy, nếu không biết cách chăm sóc làn da, kiêng cữ dễ để lại sẹo. Một số thực phẩm không chỉ giảm đi hiệu quả của phương pháp điều trị mà còn khiến vùng da chữa trị lâu lành.
Hơn nữa, sau khi điều trị bằng laser, làn da không được bảo vệ và chăm sóc đúng cách thì nám có thể sẽ xuất hiện lại. Bởi tia Laser chỉ tác động các tế bào da ở lớp thượng bì, phần chân nám còn sót lại. Chính vì vậy mà việc che chắn kĩ càng mỗi khi ra nắng là rất quan trọng, chăm sóc da đúng cách, ăn uống khoa học giúp da nhanh phục hồi và đẹp hơn.
Trị nám bằng laser nên kiêng ăn gì?
Chế độ ăn uống sau khi điều trị nám bằng laser ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và tái tạo làn da. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý sẽ thúc đẩy quá trình hồi phục làn da nhanh chóng. Vậy trị nám bằng laser cần kiêng gì:
1. Không nên ăn thực phẩm dễ gây sẹo và vết thâm
Một số thực phẩm chứa nhiều protein như thịt bò, thịt gà, trứng,… là thuộc nhóm không nên ăn khi vừa trị tàn nhang. Bởi lượng dưỡng chất có trong thịt bò, thịt gà, trứng dễ kích thích làm sản sinh sắc tố melanin trên da, các đốm tàn nhang phát triển hơn trước, dẫn đến thâm da.
Các loại thực phẩm này giàu protein, còn dễ gây ngứa da, sẹo lâu liền, dễ gây hình thành sẹo lồi.
2. Kiêng thức ăn có nhiều dầu mỡ, cay nóng
Thức ăn cay nóng, chứa dầu mỡ ảnh hưởng đến dạ dày khiến vết thương trên da lâu lành. Sau khi điều trị tàn nhang bằng laser, các thực phẩm cay, chứa chất béo khiến da bong tróc, quá trình hồi phục lâu hơn. Bên cạnh đó, ăn nhiều thực phẩm chiên xào, cay nóng dễ khiến da nổi mụn, tàn nhang đậm màu và lan rộng hơn.
3. Không nên ăn hải sản
Hải sản là một thực phẩm có chứa nhiều protein và có giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, đây là món ăn nằm trong danh sách cấm kị khi đang xóa tàn nhang.
Bởi hải sản khiến làn da lâu hồi phục, da ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Một số trường hợp có thể bị kích ứng da, da mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu dễ gây sẹo.
4. Không ăn gạo nếp
Gạo nếp – một trong những thực phẩm tối kỵ đối với người đang trị tàn nhang. Tuyệt đối không nên ăn gạo nếp ngay sau khi điều trị nám bằng laser. Bởi gạo nếp có tính nóng, dễ gây mưng mủ, sưng viêm, khiến da lâu lành.
5. Không nên ăn rau muống
Trị nám bằng laser cần kiêng gì? Rau muống là loại rau phải kiêng ăn khi đang điều trị tàn nhang. Bởi trong rau muống có chứa nhiều chất madecassol, giàu chất xơ, sẽ thúc đẩy quá trình làm tăng biểu mô ở da, dễ gây sẹo lồi và gây mất thẩm mỹ.
6. Kiêng đồ uống có cồn
Bạn nên hạn chế việc sử dụng đồ uống có cồn như: bia, rượu, … bởi những hoạt chất có trong các loại đồ uống có cồn sẽ khiến làn da nhanh sạm đi, giảm khả năng đào thải độc tố của gan, thận khiến vết tàn nhang tái phát, kết quả trị nám bằng laser không đạt được hiệu quả.
7. Các chất kích thích (thuốc lá, cafe, …)
Một số chất kích thích khiến vùng da bị sạm màu, tích tụ độc tố và khiến vết sẹo có thể lâu lành lại. Để điều trị nám bằng laser đạt hiệu quả, thời gian hồi phục da được nhanh hơn, chị em không nên sử dụng các chất kích thích như: Cafe, thuốc lá, đồ uống có gas,…
Trị nám bằng laser cần kiêng gì? Với những thông tin mà chúng tôi muốn cung cấp trên đây giúp bạn giải đáp được thắc mắc này nhé. Thẩm Mỹ Hoàng Tuấn hy vọng sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp việc trị nám đạt hiệu quả cao, giúp chị em sở hữu làn da trắng sáng, đều màu và tràn đầy sức sống.
