Phụ nữ từ 30 tuổi trở đi sẽ phải đối mặt với tình trạng nám da. Mặc dù nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám gây mất thẩm mỹ cho gương mặt. Nếu chị em nào đang gặp phải vấn đề này, hãy cùng Thẩm Mỹ Hoàng Tuấn tham khảo cách chăm sóc da mặt nám tàn nhang tại nhà để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tìm hiểu về tình trạng nám da
Nám da là hiện tượng melanin tăng quá mức trên bề mặt da, khiến da mặt xuất hiện các vết nâu, làn da trở nên sạm màu hoặc vùng da tối màu hơn so với vùng da còn lại.
Thường thì nữ giới gặp phải tình trạng nám da nhiều hơn so với nam giới. Nám da khiến nhiều chị em mất tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông, giảm đi vẻ đẹp của khuôn mặt.
Nám da phổ biến và thường gặp ở chị em phụ nữ
>> XEM THÊM: Biểu hiện của nám tàn nhang
Dấu hiệu nhận biết nám da
-
Quan sát bằng mắt thường chị em phụ nữ hoàn toàn có thể nhận biết được rằng mình có bị nám da hay không:
-
Vết đốm nám xuất hiện ở hai bên gò má;
-
Đốm nám sẫm màu hơn so với vùng da khác;
-
Nám da càng rõ ràng hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời;
Nguyên nhân gây nên nám da
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng nám da:
-
Do yếu tố di truyền;
-
Do tình trạng rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai và tiền mãn kinh;
-
Do tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời kích thích sự phát triển của hắc sắc tố dẫn đến hình thành nám da;
-
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, gây kích ứng da;
-
Không biết cách chăm sóc da;
-
Tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây;
-
Lối sống không khoa học như: căng thẳng, thức khuya, tiếp xúc với ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính trong suốt thời gian dài.
Cách chăm sóc da mặt nám tàn nhang tại nhà đơn giản
Nám và tàn nhang luôn là nỗi lo lắng của đa số chị em phụ nữ. Cùng bác sĩ Thẩm Mỹ Hoàng Tuấn tìm hiểu cách chăm sóc da mặt nám tàn nhang đơn giản và hiệu quả ngay dưới đây:
1. Cách chăm sóc da bị nám chân sâu
Chăm sóc da bị nám chân sâu nhẹ nhàng và tự nhiên giúp da phục hồi mà không bị gây kích ứng:
-
Làm sạch da và tẩy tế bào định kỳ: Đây là hai bước chăm sóc da cơ bản trong quá trình điều trị các vấn đề về da. Lưu ý thao tác nhẹ nhàng tránh kích ứng mạnh có thể làm tăng sắc tố.
-
Luôn giữ ẩm cho da: Làn da luôn có một hàng rào để bảo vệ da, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường như ô nhiễm, ánh nắng, vi khuẩn, … cũng như ngăn ngừa tình trạng mất độ ẩm. Bởi vậy bạn hãy đảm bảo dưỡng ẩm hàng ngày cho da.
-
Thoa kem chống nắng: Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp để ngăn ngừa nám phát triển.
-
Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp: Bổ sung rau xanh, trái cây, thực phẩm chứa nhiều giàu vitamin A, C, E, omega 3,... uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, luyện tập thể thao giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa lão hóa, phòng ngừa nám, da lão hóa, ...
2. Cách chăm sóc da mặt bị nám
Dưới đây là một số bí quyết chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả mà chị em nên lưu ý:
-
Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp: Lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, thiên nhiên giúp da mềm mại, làm sạch lỗ chân lông, …
-
Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày: Làn da của chúng ta trở nên khô hơn trước ảnh hưởng của thời tiết. Bởi vậy mà kem dưỡng ẩm mang lại cho chị em vẻ ngoài trẻ trung hơn.
3. Cách chăm sóc da mặt tàn nhang
Để hạn chế tình trạng tàn nhang, chị em lưu ý khi chăm sóc da ngay dưới đây:
-
Làm sạch da: Nếu da không được làm sạch loại bỏ bụi bẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến các dưỡng chất không thể thấm vào da.
-
Dưỡng ẩm đầy đủ: Cho dù bạn thuộc da dầu hay da khô luôn phải duy trì cấp ẩm cho da. Đối với làn da dầu thì phù hợp với các loại dưỡng ẩm dạng lỏng và thấm nhanh. Ngược lại với làn da khô, cần loại kem có kết cấu đặc và độ dưỡng ẩm cao. Chị em lưu ý lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da.
-
Tẩy tế bào chết: Chăm sóc da mặt tàn nhang đúng cách giúp giúp cải thiện các vết đốm, chị em lưu ý phải tẩy tế bào chết thường xuyên.
Với những thông tin chia sẻ trên đây hy vọng giúp chị em biết cách chăm sóc da mặt nám tàn nhang đơn giản và hiệu quả tại nhà. Nếu có nhu cầu tư vấn điều trị nám da, quý khách hàng vui lòng liên hệ hotline 0961888656 - 0902858616 - 0942818616 để được bác sĩ Thẩm Mỹ Hoàng Tuấn giải đáp ngay hôm nay.
