Sau khi sinh con, nhiều bà mẹ bỉm sữa luôn cảm thấy ám ảnh bởi những đốm tàn nhang xấu xí xuất hiện. Làm thế nào để khắc phục được tình trạng này dứt điểm. Những cách trị nám tàn nhang sau sinh dưới đây sẽ giúp mẹ bỉm sữa lấy lại được làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.
Nám da ở phụ nữ sau sinh là như thế nào?
Tình trạng nám da, da thâm sạm khi mang thai hay sau khi sinh là hiện tượng sinh lý bình thường. Nguyên nhân này thay đổi do nội tiết tố của người mẹ, lượng Estrogen và progesterone tăng cao. Chính điều này sẽ kích thích sản sinh sắc tố melanin gây nên mảng nám và các đốm.
Nhìn chung, nám da sau khi sinh ở phụ nữ không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng sẽ khiến nhiều chị em tự ti khi xuất hiện trước đám đông. Ngoài ra, một số trường hợp nám da do không được chăm sóc và bảo vệ tốt còn có xu hướng làn rộng và màu sậm hơn.
Nám da ở phụ nữ sau sinh xuất hiện do mệt mỏi, căng thẳng với sự thay đổi trong cuộc sống như: thiếu ngủ, thức đêm, trầm cảm. Và nếu tình trạng này kéo dài dễ khiến mắt thâm quầng, da dễ bị lão hoá dẫn đến xuất hiện nếp nhăn. Cũng như khiến làn da dễ bị nám và sạm hơn.
Cách trị nám tàn nhang sau sinh cho chị em phụ nữ
Nám da sau sinh hoàn toàn có thể chữa khỏi dứt điểm nếu mẹ biết cách. Chị em có thể thực hiện tại nhà bằng những nguyên liệu có sẵn. Dưới đây là một số cách giúp các mẹ cải thiện được tình trạng này.
1. Trị nám tàn nhang sau sinh từ bên trong
- Bổ sung một số loại thảo dược tốt cho làn da
Một số loại thực phẩm như: axit hyaluronic, đậu đen, sữa ong chúa, … giúp cải thiện tình trạng da bị tổn thương cũng như giúp làn da căng mịn. Hoặc chị em có thể tham khảo một số loại như: selen, hương phụ, ích mẫu, … tốt cho chức năng gan của phụ nữ sinh, giúp làn da sáng hơn và chống lại các tác động xấu đến cho làn da từ bên trong hiệu quả.
- Chế độ ăn đủ chất và khoa học
Các mẹ đang trong giai đoạn nuôi con nhỏ cần duy trì chế độ ăn uống đủ chất với nhiều chất xơ, vitamin cùng các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Những thành phần này không chỉ giúp chăm sóc làn da từ bên trong mà còn cung cấp một lượng dưỡng chất để ngăn ngừa sự biến đổi của các hormon. Từ đó giúp làm giảm nguy cơ xuất hiện nám tàn nhang đáng kể.
- Sinh hoạt hợp lý
Ngủ đủ giấc có vai trò quan trọng cho sự phát triển của làn da và cơ thể. Các mẹ cần chủ động thời gian để vừa chăm sóc con nhỏ, ngủ đủ giấc và tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng tại nhà. Chính điều này sẽ có lợi cho sức khoẻ và cả làn da nữa nhé.
2. Trị nám tàn nhang sau sinh từ bên ngoài
Có nhiều cách trị nám tàn nhang sau sinh cả bằng phương pháp dân gian và công nghệ hiện đại. Hiện nay, rất nhiều chị em đang trong thời gian nuôi con bú đều chọn cách trị nám da bằng phương pháp dân gian. Bởi nguyên liệu dễ tìm, rẻ tiền giúp tiết kiệm chi phí đáng kể. Dưới đây là một số cách trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu tự nhiên mà chị em có thể áp dụng:
- Kết hợp chanh và mật ong
Hãy vắt nhẹ vài giọt nước cốt chanh vào cốc, cho thêm ít mật ong và tiến hành thoa hỗn hợp đều lên mặt. Hãy đợi khoảng 10-15 phút, rồi rửa mặt sạch lại với nước. Với cách này hãy thực hiện đều đặn và thường xuyên sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng, mờ vết sạm nám.
- Đắp khoai tây tươi
Đắp khoai tây tươi rất đơn giản, bạn cắt khoai tây thành lát mỏng và đắp lên mặt trong khoảng 10 phút. Sau đó gỡ bỏ và rửa sạch lại mặt với nước ấm, hãy đắp liên tục hàng ngay trong 1 tháng. Chị em sẽ bất ngờ với sự cải thiện đáng kể về làn da trắng sáng của mình.
- Giấm táo
Đây cũng là nguyên liệu được sử dụng để trị nám da sau sinh an toàn và hiệu quả. Chỉ cần lấy giấm táo pha cùng với một ít nước sạch, sau đó thoa đều lên mặt. Để nguyên như vậy trong khoảng 5-10 phút và sau đó rửa sạch mặt lại với nước. Hãy kiên trì thực hiện, các mẹ sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.
- Sử dụng dưa leo
Chị em hãy lấy một miếng dưa leo, rồi ép lấy nước và hoà cùng vài giọt nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt trong khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch mặt lại. Cách trị nám bằng dưa leo được thực hiện đơn giản mang lại hiệu quả rõ rệt.
Trên đây là những cách trị nám da cho phụ nữ sau sinh an toàn và hiệu quả được nhiều chị em áp dụng thành công. Bên cạnh đó, để được tư vấn trị nám tàn nhang sau sinh, bạn có thể liên hệ ngay đến Thẩm Mỹ Hoàng Tuấn để được giải đáp cụ thể trong thời gian sớm nhất.
XEM THÊM: Hỏi – đáp: Địa chỉ trị nám tàn nhang uy tín Hà Nội?
