Trị nám bằng các phương pháp bắn laser được đánh giá cao bởi sự tiện lợi và nhanh chóng. Vậy bắn laser trị nám kiêng ăn gì để da không để lại sẹo và hồi phục nhanh chóng? Hãy cùng Thẩm Mỹ Hoàng Tuấn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
MỤC LỤC
Tầm quan trọng của chế độ ăn uống sau khi bắn laser trị nám
Bắn laser trị nám tuy không gây xâm lấn nhưng vẫn tạo những tổn thương cho làn da. Để hiệu quả được tối ưu, chị em cần biết được cách chăm sóc da và thực hiện chế độ ăn uống khoa học.
Bởi vì sau khi thực hiện phương pháp điều trị laser, làn da trở nên nhạy cảm. Do vậy, khi kiêng một số loại thực phẩm dễ gây kích ứng giúp cho việc phục hồi làn da nhanh chóng.
Bắn laser trị tàn nhang kiêng ăn gì?
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và tái tạo làn da. Nếu không chú ý đến vấn đề này có thể để lại hậu quả đáng tiếc về sau. Vậy bắn laser trị tàn nhang kiêng ăn gì?
Thực phẩm dễ gây sẹo và vết thâm
Một số loại thực phẩm như: thịt gà, thịt bò, trứng,… chứa nhiều thực phẩm giàu protein nhưng lại thuộc nhóm không nên ăn khi vừa trị tàn nhang. Dưỡng chất dồi dào có trong thực phẩm này có thể kích thích sự sản sinh sắc tố melanin trên da, dễ khiến các đốm tàn nhang phát triển hơn trước, gây thâm da. Hơn nữa, với đặc tính giàu protein mà các loại thực phẩm này còn dễ gây ngứa da, hình thành sẹo lồi và lâu liền sẹo.
Thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ
Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày mà còn làm cho các vết thương trên da lâu lành. Nếu bạn đang điều trị nám bằng tia laser thì các thực phẩm cay và nhiều chất béo khiến da khó bong tróc và hồi phục lâu hơn. Hơn nữa, ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng, chiên xào cũng dễ khiến da nổi mụn, đốm tàn nhang đậm màu và lan rộng hơn.
Không nên ăn hải sản
Khi đang trị tàn nhang, bạn không nên ăn hải sản, đây cũng là thực phẩm nằm trong danh sách cấm kị. Bởi hải sản có thể khiến tình trạng da lâu hồi phục, da trở nên nghiêm trọng hơn. Ở một số người có thể bị kích ứng da gây ngứa ngáy, khó chịu.
Tránh xa chất kích thích và đồ uống có cồn
Làn da đang trong quá trình hồi phục, bạn cần tránh xa các thức uống chứa chất kích thích như: đồ uống có gas, rượu, bia, … Đây là những loại đồ uống dễ khiến da nhanh mất nước và tổn thương trên da cũng lâu lành hơn. Cũng như khiến da nhanh lão hoá, nám tàn nhang có thể quay trở lại.
Gạo nếp
Loại thực phẩm này được coi là tối kỵ với người đang trị tàn nhang. Tuyệt đối không nên ăn gạo nếp sau khi bắn laser trị nám. Bởi gạo nếp có tính nóng, dễ dẫn đến tình trạng sưng viêm, mưng mủ. Để da nhanh chóng lành lặn, bạn không nên ăn món này nhé, tốt nhất là kiêng ăn gạo nếp trong khi điều trị nám tàn nhang.
Rau muống
Trị tàn nhang không nên ăn rau muống bởi loại rau này có chứa nhiều chất xơ và chất madecassol. Điều này có thể thúc đẩy quá trình gia tăng biểu mô ở da, dễ gây sẹo lồi và vết thâm gây mất thẩm mỹ.
Một số lưu ý sau khi bắn Laser điều trị nám
Bên cạnh việc quan tâm đến bắn laser trị nám kiêng ăn gì, kiêng cữ những món ăn gây kích ứng, chị em cũng cần lưu ý một số điều sau đây:
- Giữ cho da sạch, lựa chọn sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa, không chứa hạt để tránh trầy xước da non. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng sản phẩm.
- Sử dụng kem dưỡng, kem phục hồi và tái tạo da phù hợp giúp làn da nhanh chóng được phục hồi sau khi bắn laser.
- Không được tự ý cạy, hay lột lớp vảy trên da, hãy để tự bong.
- Lựa chọn mặt nạ dưỡng da được chiết xuất từ thiên nhiên có chứa các thành phần an toàn và lành tính như: cà chua, sữa chua, yến mạch, nghệ,…
- Xây dựng một lối sống khoa học, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và biết cách chăm sóc và bảo vệ da tránh khỏi tác động xấu của môi trường bên ngoài như: khói bụi, ánh mặt trời, hoá chất,… Điều này giúp làn da mới nhanh chóng hồi phục, ngăn ngừa các đốm tàn nhang, giúp làn da đều màu và trắng mịn.
Chắc hẳn qua bài viết trên, bạn đã giải đáp thắc mắc bắn laser trị nám kiêng ăn gì rồi nhé. Thẩm Mỹ Hoàng Tuấn hy vọng bạn sẽ có cho mình một chế độ ăn uống hợp lý để việc điều trị tàn nhang đạt hiệu quả như mong muốn.
XEM THÊM: Hướng dẫn cách chăm sóc da sau khi bắn laser trị nám
